こんな方におすすめです
- 初めてのファスティングだから不安
- だけど体重を落としたい
- ブライダルダイエットを考えている
- 妊活中だ
- 身体の調子を整えたい
ファスティングって何？
まずはファスティングについてのおさらいです。
ファスティングとは「断食」を意味する言葉ですが、現代のファスティングはダイエット、デトックス（毒素排出）、体質改善、生活習慣病の予防など、さまざまな目的で行われています。
食べ物の摂取制限をして行うものや、粗悪なドリンクを使ったファスティングは、健康被害やリバウンドにつながる恐れがあります。また、必要な知識がないままで行う断食は、非常に危険です。
もっと詳しく知りたい方へのおすすめ図書
ミネラルファスティングとは
せっかくやるなら安心・安全なファスティングを選びたいですよね。
そんな方におすすめなのが「ミネラルファスティング」。
ファスティング中でも人間が生きていく上で必要なビタミンやミネラルを摂取しながら行う方法です。普段の生活をしながら、自宅でできるのが特徴です。
分子整合医学の第一人者・山田豊文先生が監修されたドリンクは、身体の代謝に必要なビタミンとミネラルを考えつくして配合されています。また、ファスティング中は、専門知識を有したスタッフがサポートするので、初めての方でも安心して行うことができます。
竹屋陶板浴は（社）分子整合美容食育協会に所属しています（茨城南支部）陶板浴について
次は陶板浴についてです。
低温度・低湿度の身体に優しいサウナで、一般のサウナや岩盤浴よりもさわやかな空気環 境の中で、身体も心もほっこりリラックスできる場所です。
負担が少なく温まるので、ファスティング中の身体の症状も緩和される方が多いほか、スタッフは全員ファスティング経験者なので、十分なケアができるのも特徴です。
陶板浴×ミネラルファスティングの3つのステップ
- 資格を持った専門のスタッフが、あなたのお悩みをお伺いして、あなたに合ったファスティング（または食事指導）をいたします。
- ３日間の素敵な体験の始まり。LINEやメールでしっかりサポートするので、ご安心くださいね。断食中は、ご自宅で断捨離をしたり、竹屋陶板浴で身体を温めたりして、心身ともにデトックスしてください♪
- ファスティングが終わったら、身体に優しいものを摂って身体を作ります♪ もちろん、ここまでしっかりサポートいたします。
自宅で断食しながら、竹屋陶板浴を有効活用するのも良いんだね♪
担当スタッフのつぶやき
竹屋陶板浴のファスティングをご覧いただいて、ありがとうございます。
「温活×ファスティング」は「ファスティングはじめて！」という方にこそ、おすすめのプログラムです。ファスティングがダイエットや美容、健康、妊活にいいのは知られるようになりました。とはいっても、はじめての断食はとても不安ですよね。
実際に、カウンセリング前にお客様から寄せられる声として、
- 私にもできるか不安です
- なんでファスティングする必要があるの？
- 本当に妊活にいいの？
- 身体が冷えるって聞いたけど・・・
- だけどデトックスしたいんです！
- だけど痩せたいんです！
という声が多く、かく言う私も初めてのファスティングの前は「3日も食べないなんて！？」と信じられなかったので、みなさんの気持ちはとてもとてもよくわかります。
そこで、はじめてで不安という方にこそおすすめな、「安心・安全・初めての方にこそおすすめのファスティング」を目指したファスティングプログラム「しっかりサポート 竹屋陶板浴の温活×ファスティング」をつくることになったのです。
具体的には、
ポイント(1) 間違いないドリンクだから安心・安全♪
分子整合医学でおなじみ山田豊文先生がデザインした高品質なファスティング用ドリンクをつかいます。断食中はデトックス力が上がるのと同時に、吸収力も上がるといわれているので、吸収力が高いときこそ、良質な栄養素をとることが成功の秘訣なのです（逆に吸収力が高い時に粗悪なドリンクを摂ってしまうと逆効果になることも・・・）。
ポイント(2) 身体をぬくぬく温めることができます♪
身体にやさしいサウナ（抗酸化陶板浴）と併用するので、冷えやすい女性のファスティングにとてもおすすめです。適度な加温はデトックス効果も促進します。
※ご希望の方には個室（追加料金はありません）もご用意いたします。
ポイント(3) 日常から離れて気持ちもデトックス♪
竹屋陶板浴のプログラムに参加できます。庭を見ながらのゆったりとした時間を過ごしたり、フラダンス、ヨガ、太極拳などのプログラムに参加して日常から離れた静かな時間で、気持ちもデトックスしてくださいね。
ポイント(4) 安心のサポートで困ったときもおすすめ
カウンセリングからファスティングまで経験豊かなスタッフが丁寧に丁寧にサポートします。LINEやメールはもとより、店頭のスタッフも皆ファスティング経験者なので、安心してファスティングに望めますよ。
以上が竹屋陶板浴のファスティングプログラムです。 ご興味がございましたら、専用フォームから無料説明会にぜひお申し込みください。簡単な食事指導もいたします。お会いできることを楽しみにしています。
無料説明会のお申し込みはこちら料金・セット内容
ファスティングプログラム（3日間の場合）
- 料金：35,000円
セット内容：
- ファスティング用ドリンク（KALA酵素）
- 陶板浴入浴券3日分
- サポート食材（亜麻仁油、ルイボスティ（3日分）、マグマソルト等）
- 初回カウンセリング
- LINEサポート（約７日間）
