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Schedule


9月





1 2




 


  ストレッチ 12:00
フラダンス 12:30

 
3 4 5 6 7 8 9

月一玄米ランチ
11:00~ 

健康ストレッチ
14:00


ストレッチ 12:00
フラダンス 12:30
11:00
笑いヨガ 
 
10 11 12 13 14 15 16



11:00
ワンコイン料理教室

 



ストレッチ 12:00
フラダンス 12:30
太極拳 14:00

17 18 19 20 21 22 23
ファスティング教室
14:00



ヨガ14:00(要予約) 



ファスティング教室
14:00


ストレッチ 12:00
フラダンス 12:30


24 25 26 27 28 29 30

  社交ダンス 14:00

  太極拳 14:00
10:00~15:00
あむあむ会 

竹屋陶板浴のプログラムは陶板浴ご利用の方であればどなたでもご参加いただけます

デトックスして身体も気持ちもスッキリしたいかたは、ファスティング教室がおすすめです。身体を動かしてみんなで楽しく過ごしたい方は、みんなでフラダンス、太極拳、ヨガ、ストレッチ、社交ダンス。
毎週火曜日は玄米おにぎりセットの日。美味しく炊けた玄米を堪能してください。

その他、毎月いろいろなプログラムをやっています。
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

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